При головной боли помогут эфирные масла: герань, иланг-иланг, лаванда, лемоногресс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт.

Нанесите на область висков, затылочные бугры, середину мочки ушей одну каплю одного из следующих эфирных масел: лимона, базилика, лаванды, мяты, гвоздики.

Снять головную боль поможет также масло розмарина, особенно если это связано с умственным переутомлением.

  • Полезен холодный компресс к вискам, ко лбу и к затылку. Наиболее эффективным действием обладает смесь эфирных масел лаванды и мяты, которые дополняют друг друга и усиливают болеутоляющее действие.
  • Если головная боль была вызвана простудой или инфекцией гайморовых пазух, следует применить ингаляции с маслами лаванды, мяты, розмарина или эвкалипта. Для этих целей пригодится ингалятор Махольда.

При головной боли помогут эфирные масла: герань, иланг-иланг, лаванды, лемонграсс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт. Применяйте их в холодных компрессах, аппликациях, ингаляциях и при массаже.

  • Проверенный рецепт смеси эфирных масел от головной боли: мята — 2 капли, лаванда — 2 капли, герань — 1 капля, лимон — 1 капля. Из этой эфирной композиции берете нужное количество капель на процедуру.

Если у вас появилась головная боль вследствие длительной работы за компьютером или напряженного графика работы, несколько упражнений с эфирными маслами помогут вам от нее избавиться.

  • Облегчите головную боль массируя лоб и втирая массажное масло легкими надавливающими движениями больших пальцев. Осторожно помассируйте пальцами виски, чтобы избавиться от напряжения и стресса.
  • Массажное масло: эфирные масла (в каплях): мяты — 3 капли, лаванды — 3 капли, лимона или мелисы — 4 капли на 20 мл базового масла жожоба или авакадо.

Способы применения эфирных масел: аромалампа, ингаляции холодные, растирания, массаж, ванны, прием внутрь.

Аромалампа: 1-2 капли выбранного ЭМ на 5 кв.м. площади помещения.

Ингаляции холодные: вдыхать из флакона или 1-2 капли ЭМ на платок, продолжительность 3-5 минут.

Массаж: 4-5 капель выбранного ЭМ на 30 мл базового масла, массировать шейно-воротниковую зону.

Растирание: в чистом виде 1-2 капли рекомендуемых чистых ЭМ втирать в область висков, затылочной и теменной областей.

Ванны: 4-6 капель одного из рекомендуемых ЭМ на эмульгатор, температура воды 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Прием внутрь: 1 каплю ЭМ лимона или мелиссы 2 раза в день после еды в столовой ложке молока или на сахар в чай.

Аромамедальон: 2-3 капли на сеанс.

Компрессы: при головных болях и травмах применяют холодные компрессы. Для этого к 100 мл ледяной воды следует добавить 3-4 капли эфирного масла. Смочить хлопчатобумажную ткань в полученном растворе, отжать и наложить компресс на больное место, зафиксировав его бинтом или пластырем на 15-20 минут. Процедуру следует повторять 3 раза в день.

При частых и продолжительных болях необходимо совместно с лечащим врачом разобраться в их причинах.

Сортировать
Эфирное масло Гвоздичное
Гвоздичное дерево считалось целебным растением из-за своих бактерицидных, болеутоляющих и пищеварительных свойств. Кроме того, гвоздика является мощным энергетическим тоником.
СлабоПлохоНеплохоХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
1294.8 руб.
Масло Нероли
Масло Нероли обладает изысканным утонченным ароматом, наиболее тонким и свежим среди хвойных эфирных масел, относится к разряду самых дорогих и применяется в производстве парфюмерных продуктов самого высокого класса. Включает более 400 различных ингредиентов и обладает исключительными свойствами.
СлабоПлохоНеплохоХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
4836 руб.
Эфирное масло Лаванда
...
СлабоПлохоНеплохоХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
1092 руб.
Эфирное масло Мята перечная
...
СлабоПлохоНеплохоХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
1115.4 руб.
Масло Лимон Мессинский
...
СлабоПлохоНеплохоХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
1045.2 руб.
Эфирное масло Базилик
Одно из лучших средств, тонизирующих нервную систему, особенно для пожилых людей. Нормализует эмоциональное состояние, проясняет сознание, укрепляет нервы, снимает утомление, тревогу, головную боль, спазмы.
СлабоПлохоНеплохоХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
1092 руб.