Эфирные масла от головной боли
Оцените сообщение

При головной боли помогут эфирные масла: герань, иланг-иланг, лаванда, лемоногресс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт.

Нанесите на область висков, затылочные бугры, середину мочки ушей одну каплю одного из следующих эфирных масел: лимона, базилика, лаванды, мяты, гвоздики.

Снять головную боль поможет также масло розмарина, особенно если это связано с умственным переутомлением.

  • Полезен холодный компресс к вискам, ко лбу и к затылку. Наиболее эффективным действием обладает смесь эфирных масел лаванды и мяты, которые дополняют друг друга и усиливают болеутоляющее действие.
  • Если головная боль была вызвана простудой или инфекцией гайморовых пазух, следует применить ингаляции с маслами лаванды, мяты, розмарина или эвкалипта. Для этих целей пригодится ингалятор Махольда.

При головной боли помогут эфирные масла: герань, иланг-иланг, лаванды, лемонграсс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт. Применяйте их в холодных компрессах, аппликациях, ингаляциях и при массаже.

  • Проверенный рецепт смеси эфирных масел от головной боли: мята — 2 капли, лаванда — 2 капли, герань — 1 капля, лимон — 1 капля. Из этой эфирной композиции берете нужное количество капель на процедуру.

Если у вас появилась головная боль вследствие длительной работы за компьютером или напряженного графика работы, несколько упражнений с эфирными маслами помогут вам от нее избавиться.

  • Облегчите головную боль массируя лоб и втирая массажное масло легкими надавливающими движениями больших пальцев. Осторожно помассируйте пальцами виски, чтобы избавиться от напряжения и стресса.
  • Массажное масло: эфирные масла (в каплях): мяты — 3 капли, лаванды — 3 капли, лимона или мелисы — 4 капли на 20 мл базового масла жожоба или авакадо.

Способы применения эфирных масел: аромалампа, ингаляции холодные, растирания, массаж, ванны, прием внутрь.

Аромалампа: 1-2 капли выбранного ЭМ на 5 кв.м. площади помещения.

Ингаляции холодные: вдыхать из флакона или 1-2 капли ЭМ на платок, продолжительность 3-5 минут.

Массаж: 4-5 капель выбранного ЭМ на 30 мл базового масла, массировать шейно-воротниковую зону.

Растирание: в чистом виде 1-2 капли рекомендуемых чистых ЭМ втирать в область висков, затылочной и теменной областей.

Ванны: 4-6 капель одного из рекомендуемых ЭМ на эмульгатор, температура воды 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Прием внутрь: 1 каплю ЭМ лимона или мелиссы 2 раза в день после еды в столовой ложке молока или на сахар в чай.

Аромамедальон: 2-3 капли на сеанс.

Компрессы: при головных болях и травмах применяют холодные компрессы. Для этого к 100 мл ледяной воды следует добавить 3-4 капли эфирного масла. Смочить хлопчатобумажную ткань в полученном растворе, отжать и наложить компресс на больное место, зафиксировав его бинтом или пластырем на 15-20 минут. Процедуру следует повторять 3 раза в день.

При частых и продолжительных болях необходимо совместно с лечащим врачом разобраться в их причинах.

Масло Гвоздичное
Являясь мощным энергетическим тоником, гвоздичное масло оказывает сильное общеукрепляющее действие. ...
933.8 руб.
Масло Нероли
Проводник гармонизирующей энергии природы. Успокаивает, снимает стресс, уменьшает депрессии, страхи,...
3491.6 руб.
lavanda-maslo
Масло ВИВАСАН Лаванда относится к маслам общетерапевтического действия. Оно идеально сочетается со м...
788.8 руб.
myata
Эфирное масло Мята перечная обладает освежающим, антисептическим и обезболивающими свойствами, а так...
806.2 руб.
e-115_lemon
Благодаря своим уникальным свойствам является наиболее популярным маслом. Оказывает общее стимулирую...
754 руб.
Масло «Базилик сладкий французский»
Одно из лучших средств, тонизирующих нервную систему, особенно для пожилых людей. Нормализует эмоцио...
736.7 руб.
1
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry