Программа «Вива Слим»
5,голосов:2

Наши мысли определяют наши действия. То есть наши мысли определяют также и то, что мы едим сегодня, и что мы будем есть в будущем. В конечном итоге наши мысли определяют, насколько здоровым будет наш организм. Эти простые, но важные рассуждения имеют решающее значение для того, принесет ли Вам успех программа «Вива Слим».

С какого момента человек становится полным?


Индекс массы тела (ИМТ) помогает легко убедиться в том насколько соответствует норме вес человека.
ИМТ = вес тела в килограммах делённый на квадрат роста в метрах.
Пример: Пусть рост равен 1,8 м,
Пусть вес тела равен 82 кг,
Таким образом, вычисляем ИМТ: ИМТ = 82/(1,8*1,8)=25,3
Что показывает ИМТ?

ИМТ Значение Меры
Менее 18,5Недостаточный вес Обратитесь к врачу и консультанту по питанию
От 18,5 до 24,9 Нормальный вес тела
От 25 до 29,9 Лишний вес Программа «Вива Слим»
30 и болееОжирениеПрограмма «Вива Слим»

Примечание: Часто можно услышать, что расчёт ИМТ неверен. У спортсменов, например, занимающихся бодибилдингом, ИМТ окажется высоким, так как у них будет большая мышечная масса. Это верно, но спортсмену не нужно думать о своей фигуре.
Расчёт ИМТ подходит для людей, которые мало занимаются спортом или не занимаются им вовсе.

Как появляется лишний вес?
Каждому человеку необходима энергия в зависимости от его возраста, роста, веса и активности.
Эту энергию организм получает через питание.
Если в течение дня через питание организм получает больше энергии, чем ему необходимо, это называется положительным энергобалансом. Избыток энергии накапливается в нашем организме в виде жира.
Если в течение дня через питание получать меньше энергии, чем необходимо организму, энергобаланс будет отрицательным. В этом случае организму приходится компенсировать дефицит энергии за счёт имеющегося в его распоряжении жира.

Посмотрите на следующую таблицу. Она относится к женщине ростом 1,7 м с массой тела 65 кг. Предположим, что эта женщина занимается в основном сидячей работой.
Какова суточная потребность этой женщины в энергии (в ккал)?

Возраст женщиныСуточная потребность в калориях (ккал).
20 1693
30 1635
40 1577
50 1518
60 1460
70 1402

Из этой таблицы мы делаем два вывода.
* Чем старше становится человек, тем меньше ему необходимо энергии. Люди среднего возраста удивляются, почему они постоянно полнеют, хотя в молодости не имели никаких проблем с лишним весом. В приведённой выше таблице показана причина такого набора веса.
* Из таблицы понятно, что данной женщине в возрасте 40 лет требуется около 1577 ккал энергии. Если она каждый день станет потреблять хотя бы на 100 ккал больше, а это всего лишь около половинки кусочка чёрного хлеба, то за год её организм получит 36 500 ккал избыточной энергии. Это соответствует примерно 5 кг чистых жировых отложений в год!

Если Вы сейчас примете решение стремиться к более здоровому образу жизни, если Вы сейчас примите решение с сегодняшнего дня активно следить за тем, какие продукты Вы будете употреблять в пищу, то Вы сделаете первый шаг на пути к успеху.

Как легко похудеть и долго сохранять фигуру своей мечты

Viva-тонкий

Программа «Вива Слим» позволяет быстро похудеть. В сочетании с вкусными и низкокалорийными блюдами такое похудение доставит Вам радость. Благодаря программе «Вива Слим» Вы узнаете, какие блюда дадут Вам энергию и радость жизни, и употребление каких из них следует тщательно избегать. Все эти знания в сочетании с продукцией «Вива Слим» гарантируют Вам скорый успех.

Программа «Вива Слим» обеспечит не только быстрое и здоровое похудение, эта программа будет сопровождать Вас и дальше. Важно, что Вы сможете долго поддерживать достигнутый успех. С помощью нашей программы «Вива Слим» Вы устойчиво закрепите фигуру Вашей МЕЧТЫ.

Более подробную информацию о программе Вива Слим  для снижения веса, Вы можете узнать, посетив наш Клуб Вивасан. Каждую пятницу консультанты компании и наши гости могут услышать реальные истории о похудении. А желающие принять участие в программе снижения веса, получают ценную информацию и дружескую поддержку.

Продукция «Вива Слим» поможет при снижении веса. Каждый отдельный продукт обладает своей специфической функцией. Обратите внимание, что эти продукты окажут на Вас воздействие только в том случае, если Вы будете действовать в строгом соответствии с программой «Вива Слим»:

Программа «Вива Слим» разделена на три стадии:

Первая стадия — это оздоровление кишечника и выведение шлаков из организма.

Программа «Вива Слим» — Персиковая сыворотка

Вторая стадия — постепенно ликвидируются избыточные жировые клетки. Это происходит путем употребления диетических продуктов «Вива Слим» в дополнение к «Вива Слим Блокатор жира» и «Вива Слим Блокатор углеводов».

Программа Вива Слим – коктейли, супы, кофе

Программа «Вива Слим» — блокаторы  жира и углеводов

На третьей стадии — вырабатывается ощущение калорийности и разумного питания.

Рецепты здорового питания

Программа «Вива Слим» дает Вам не только возможность снижения веса, но и возможность  выбора, за какой период времени Вы это сделаете.

Разработаны специальные программы:

Для удержания и по необходимости корректировки веса, разработаны рекомендации, которые Вы можете адаптировать к своим потребностям.

Физкультура и спорт помогают достичь нужных результатов.

Обратите внимание на некоторые виды спорта, которые способствуют не только похуданию, но и благотворно влияют на вашу сердечнососудистую систему.

Продолжительность занятий составляет 60 минут Затраты энергии в ккал
Общий фитнес 772
Медленный бег 572
Медленная езда на велосипеде 420
Медленное плавание 536
Спортивная ходьба 464
Пешая прогулка 252

Пешие прогулки, не составят большого труда. Если у Вас получится гулять пешком по два часа в неделю, то Вы будете дополнительно сжигать около 500 ккал. В месяц это уже составит 2000 ккал сожженных.

И так делаем вывод: при сочетании программы «Вива Слим» с занятиями спортом  Вы значительно быстрее достигнете ваших целей.

Есть продукты, которые необходимо обязательно вычеркнуть из Вашего меню, а есть продукты, которые в ограниченных количествах можно себе позволить.

Как видите программа «Вива Слим» очень гибкая. Вы сами решаете, что вам приятно, что приносит вам радость. Ваша жизнь должная приносить вам удовольствие!

Вы можете связаться с нами и задать вопросы:

    тел. в Москве: +7(926)-253-55-15

e-mail: vivasanprom@gmail.com

скайпvivasanprom

 

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry