Существуют сотни и многие тысячи эфирных масел, если учитывать их комбинации, каждое из которых имеет свои потенциальные преимущества. Тем не менее, одно эфирное масло, которое выделяется среди них, эфирное масло ладана, обычно называемое королем масел, изготовленное из смолы либо Boswellia sacra, либо Boswellia carterii tree.
Деревья босвеллии произрастают в африканских и арабских регионах, включая Йемен, Оман, Сомали и Эфиопию. Масло бледно-желто-зеленое с древесным, землистым и пряным ароматом. Масло ладана традиционно используется во многих религиозных обрядах и в качестве ингредиента в парфюмерии и средствах по уходу за кожей.
Состав масла ладана
Его основными химическими составляющими являются альфа-пинен, октанол, линалоол, октилацетат, борнилацетат, мессол и инцензилацетат. Считается, что монотерпены и сесквитерпены являются наиболее ценными элементами масла ладана. Согласно «Исследованиям по химии натуральных продуктов: биоактивные натуральные продукты, часть H», монотерпены действуют в печени и почках, а также снижают активность холестерина в печени. Некоторые монотерпены обладают антисептическими, антибактериальными, противовирусными, противоопухолевыми и отхаркивающим свойством.
Сесквитерпены могут пересекать гематоэнцефалический барьер, как показано в этом исследовании на животных, и помогают стимулировать лимбическую систему, также называемую эмоциональным центром вашего мозга. Это стимулирует секрецию антител, серотонина, эндорфинов и нейротрансмиттеров, которые могут влиять на ваше настроение и эмоции.
Качественное масло ладана нетоксично и не вызывает раздражения. Тем не менее, всегда лучше сделать тест кожи , прежде чем использовать его в чистом виде на вашем теле. В случае возникновения какого-либо раздражения обязательно разбавьте его маслом-носителем.
Польза для здоровья от масла ладана
Вещества, содержащиеся в эфирном масле ладана – такие как альфа-пинен и босвеллиевая кислота, с научной точки зрения доказали, что они дают ряд преимуществ для здоровья, в том числе:
1. Ускорение заживления ран.
2. Борьба с появлением растяжек, пигментных пятен и морщин.
3. Уменьшение воспаления и воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит и бронхиальная астма.
4. Снижение стрессовых гормонов.
5. Повышение иммунитета.
6. Улучшение здоровья полости рта, путем предотвращения неприятного запаха изо рта, кариеса, зубной боли, язв во рту и других инфекций.
7. Поддержка здоровья матки у женщин, путем регулировании выработки эстрогена. Это также помогает регулировать менструальный цикл у женщин в пременопаузе.
8. Лечение респираторных заболеваний, таких как простуда, аллергия, астма и бронхит, путем уменьшения образования мокроты и заложенности.
9. Улучшение сна.
10. Улучшение пищеварения и лечение расстройств пищеварения, таких как хронический колит, язвенный колит и болезнь Крона.
11. Борьба с раком.
Ладан также является одним из лучших масел для удаления меток на коже. Одно недавнее исследование подтвердило, что эфирное масло ладана является биологически активным и влияет на экспрессию генов человека, повышая по меньшей мере 42 и подавляя 41 ген, утверждая, что «Многие из этих сигнальных путей тесно связаны с биологическими процессами воспаления, иммунного ответа и ремоделирования тканей в клетках человека”.
Исследователи также отметили, что:
«Альфа-пинен, главный компонент FREO [эфирное масло ладана], широко признан в качестве основного противовоспалительного компонента FREO. Альфа-пинен проявил противовоспалительные свойства в мононуклеарных клетках периферической крови человека и макрофагах мыши благодаря ингибированию опухоли фактор некроза-α, интерлейкин-1β, оксид азота и митоген-активированные протеинкиназы.
Исследование in vitro показало, что выделенный альфа-пинен обладает способностью снижать экспрессию провоспалительных цитокинов. Другое исследование показало, что альфа-пинен ингибирует ядерную транслокацию NF-kB, индуцированную липополисахаридом в клетках THP-1, что объясняет его преимущества при лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
Недавние исследования также предоставили доказательства то, что альфа-пинен обладает некоторыми свойствами, усиливающими иммунитет, особенно в отношении повышенной активности Т-клеток.
В двух взаимосвязанных исследованиях изучалось влияние на иммунную функцию человека эфирных масел деревьев. В обоих исследованиях было обнаружено, что воздействие альфа-пинена повышает активность Т-клеток и снижает уровень гормонов стресса ».
Ладан проявляет цитотоксичность в отношении раковых клеток
В то время как исследования все еще скудны, небольшое количество исследований изучило потенциал противоракового масла ладана, найдя положительные результаты. Например:
• В исследовании, проведенном в 2011 году в котором изучалось влияние альфа-пинена на злокачественную меланому, самую агрессивную и опасную форму рака кожи, было обнаружено вызванное альфа-пиненом апоптозом в клетках меланомы.
По мнению авторов:
«Наши результаты показали, что α-пинен способен вызывать апоптоз, о чем свидетельствует раннее разрушение митохондриального потенциала, образование активных форм кислорода, повышение активности каспазы-3, агрегация гетерохроматина, фрагментация ДНК и воздействие фосфатидилсерина на клеточную поверхность.
Самое главное, эта молекула была очень эффективна при лечении экспериментальной метастатической меланомы, уменьшая количество узелков опухоли легких. Это первое сообщение об апоптотической и антиметастатической активности выделенного α-пинена ».
• В том же году другое исследование показало, что эфирное масло Boswellia sacra вызывает специфический для опухолевых клеток апоптоз в клетках рака молочной железы человека и подавляет агрессивность опухоли. Здесь авторы отметили, что:
«В эфирном масле Boswellia sacra, приготовленном при гидродистилляции при 100oC, присутствовали более обильные высокомолекулярные соединения, в том числе босвеллиевые кислоты. Все три клеточные линии рака молочной железы человека были чувствительны к обработке эфирным маслом с пониженной жизнеспособностью клеток и повышенной гибелью клеток, тогда как иммортализованная нормальная линия клеток молочной железы человека была более устойчивой к обработке эфирным маслом.
Эфирное масло Boswellia sacra, гидродистиллированное при 100oC, было более эффективным, чем эфирное масло, приготовленное при 78oC, для индукции гибели раковых клеток, предотвращения образования клеточной сети, вызывающего разрушение сфероидов многоклеточной опухоли и регуляции молекул, участвующих в апоптозе, трансдукции сигнала и прогрессировании клеточного цикла.
Подобно нашим предыдущим наблюдениям, в клетках рака мочевого пузыря человека, эфирное масло Boswellia sacra вызывает специфическую цитотоксичность для клеток рака молочной железы.
Подавление образования клеточной сети и нарушение сфероидального развития клеток рака молочной железы эфирным маслом Boswellia sacra позволяют предположить, что эфирное масло может быть эффективным при распространенном раке молочной железы. Соответственно, эфирное масло подавляет сигнальные пути и регуляторы клеточного цикла, которые были предложены в качестве терапевтических мишеней для рака молочной железы… »
• В 2012 году исследователи обнаружили, что эфирное масло ладана изготовленное из сакры Boswellia, также вызывает гибель клеток в раковых клетках поджелудочной железы человека.
• В исследовании опубликованном в 2014 году, сообщалось, что эфирное масло ладана избирательно индуцировало апоптоз в раковых клетках через NRF-2-опосредованный окислительный стресс.
Как использовать ладан и другие эфирные масла
Эфирные масла могут быть использованы различными способами. Например, вы можете:
• Добавьте одну или две капли в чайную ложку вашего любимого масла-носителя; Жожоба и кокосовое масло являются лишь двумя примерами многих.
• Добавьте несколько капель эфирного масла в ванну, чтобы создать ароматическое впитывание. Ваше тело может также поглотить часть масла. Чтобы масло не отделялось и не плавало на поверхности воды, сначала смешайте масло с небольшим количеством жирного молока.
• Нанесите каплю или две ладана на точки пульса во время медитации или йоги. Имейте в виду, что в то время как ладан можно использоваться в чистом виде (неразбавленным), другие масла должны быть разбавлены несущим маслом перед нанесением на кожу.
• Нанесите несколько капель масла на горячий компресс.
• Рассеивайте масло в диффузоре или испарителе, изготовленном специально для эфирных масел (не добавляйте в стандартные увлажнители).
Качество эфирных масел – это важно
Когда дело доходит до эфирных масел, качество имеет первостепенное значение. Прежде всего то, о чем мы говорим здесь, это чистые эфирные масла терапевтического качества из растений, а не синтетические ароматические масла или духи, которые могут быть токсичными и обычно содержат аллергенные соединения.
Но даже среди эфирных масел качество может варьироваться в широких пределах, и оценка качества любой конкретной марки может быть затруднена, поскольку такие факторы, как условия выращивания и методы сбора, дистилляции, изготовления и хранения, все могут повлиять на конечный продукт.
Деревья босвелии могут давать разноцветные смолы. Коричнево-желтый и мутный ладан рекламируется как самый дешевый и доступный, а серебро и чистый ладан считаются высококачественными.
Университет Миннесоты предлагает полезные рекомендации относительно международных агентств по стандартизации и соображений, которые необходимо учитывать при поиске эфирного масла.
Одним из наиболее важных соображений является поиск заявления о чистоте. То, что вы ищете, это 100% эфирное масло (то есть оно не разбавлено, не изменено и не смешано с чем-либо еще). Цена может быть наводкой. Если это действительно дешево, это вероятно, отражение низкого качества.
Улучшите свое здоровье с эфирным маслом ладана
Масло ладана, вероятно, является одним из самых безопасных и полезных эфирных масел, которые вы можете использовать для поддержания своего здоровья. Это также может быть хорошим выбором, если вы хотите улучшить свои молитвенные или медитативные занятия, так как это способствует чувству покоя, комфорта и расслабления, а также борьбе со стрессом.
Важно: Несмотря на свою безопасность, оно не может быть подходящим для всех. Если вы испытываете какие-либо неблагоприятные реакции, прекратите его использование. Всегда делайте небольшую кожную пробу перед использованием на больших участках тела и разбавляйте при необходимости.
По данным Национальной ассоциации комплексной ароматерапии, эфирное масло ладана, разбавленное маслом-носителем, безопасно использовать во время беременности, и журнал Autism Parenting рекомендует его детям с аутистическим спектром и/или детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Безопасное использование эфирных масел также включает ладан как эфирное масло, безопасное для детей.
Тем не менее, согласно RxList, масло ладана может вызвать диарею, тошноту, боли в животе и сыпь. Есть также признаки того, что босвеллия может иметь разжижающие кровь эффекты, а также может мешать назначению антикоагулянтов, таких как варфарин, поэтому людям с проблемами свертывания крови следует использовать ее с осторожностью.
Источник: статья доктора Меркола “Польза для здоровья от масла ладана”
